２２年第１期スキルアップ教室風景

ジュニアスキルアップ教室の様子です。

第１期のテーマは『走る』『投げる』『跳ぶ』など基本動作！

走る動作では、変形ダッシュ（うつ伏せから走る、正座から走る等）やラダーを使ったトレーニングを行いました。
投げる動作では、ボールの投げ方のコツやドリブルを上手にこなすポイントを繰り返し練習しました。
跳ぶ動作では、かかとを上げて跳ぶ練習をし、最終的には大なわの８の字跳びに挑戦しました。

教室風景はこちら☆（写真はスカイアリーナ水曜日クラスの様子です）

　　　※写真をクリックすると拡大します。

体育の枠を越え、様々な内容が盛りだくさんなジュニアスキルアップ教室！
見学はいつでもＯＫですので是非１度のぞきに来てください☆