よくあるご質問Q&A

Ｑ：ジュニア体操教室とジュニアスキルアップ教室はどう違うの？

Ａ：ジュニア体操教室は、とび箱・マット・鉄棒など、主に学校体育を中心とした内容を行います。体操の技術向上を目指す方にオススメの教室です。
　 ジュニアスキルアップ教室は、走る・投げる・跳ぶ等、運動の基本動作の習得を目的としています。
　 道具を使い多種多様な動作をすることで、様々な運動やスポーツに対応できる体作りを目指します。

Ｑ：スポーツチャンバラってどんなスポーツ？

Ａ：中が空気のエアー剣を使います。痛くないので低学年の方も安心してご参加ください。
　 初回参加者には貸し出しもしております。
　 また、チャンバラ教室では護身道の精神を大切にしています。チャンバラの技術とともに、礼儀やマナーも学ぶことができます。

Ｑ：にこにこフィットネス教室はどれも内容は一緒？

Ａ：曜日によって多少内容は異なります。詳しくは教室一覧をご覧下さい。

Ｑ：ヨガとパワーヨガの違いは？

Ａ：ヨガはポーズと呼吸法を中心とした内容で行います。体の硬い方や、運動初心者の方も気軽にご参加ください。
　 パワーヨガはヨガよりも筋力トレーニングの要素が多く含まれ、ダイエット目的の方などにオススメの教室です。
　 パワーヨガ経験者の方はさらに高強度のパワーヨガ中級教室もどうぞ！

Ｑ：（全教室）初心者でも大丈夫ですか？また、見学はできますか？

Ａ：大丈夫です！初心者の方も安心してご参加ください。
　 見学については教室によってできない場合もございますので、お問い合わせください。